Maandag 20 januari 2025 is het weer Blue Monday. Vaak genoemd als meest deprimerende dag van het jaar. Gelukkig is er een eenvoudige manier om deze dag anders te beleven en er een positieve draai aan te geven: door te bewegen in de natuur.
Eind mei. Alles staat in bloei – de lucht is zacht, het groen vol leven. En toch voel je het al een beetje verschuiven. Het uitbundige van de lente maakt ruimte voor iets anders. Iets stillers. Iets wat rijpt. Tijdens dit bosbad laten het tempo van alledag achter ons en volgen het ritme van het...
De middagzon speelt tussen het bladerdak, het bos ademt zacht. Eind mei is een moment van overgang – de lente op haar hoogtepunt, de zomer in aantocht. Alles leeft, en tegelijk nodigt het ritme van de natuur uit tot vertraging. We vertragen. We luisteren. We openen onze zintuigen voor alles wat er is. Geen doel,...